1-op-1 sessie familieopstellingen
Wil je individueel aan de slag met wat je bezighoudt?
De eerste sessie vindt plaats in mijn praktijkruimte of bij jou thuis. We nemen de tijd om kennis te maken, jouw verhaal te horen en te onderzoeken wat er speelt.
We nemen de tijd om te kijken naar waar je tegenaan loopt en welke patronen zich blijven herhalen. Op basis daarvan kies ik een vorm van opstellen die bij jou past. Bijvoorbeeld met poppetjes, vloerankers of visualisatie (opstellen in de mind).
Bij een vervolgsessie kunnen we ook kiezen voor een wandeling in de natuur. We kunnen elementen uit de natuur gebruiken om zichtbaar te maken wat er speelt.
Het fijne aan 1-op-1 werken is dat er alle ruimte is voor jouw verhaal. Het kan prettiger voelen om eerst samen te kijken, zonder direct in een groep te stappen.
Na de sessie krijg je praktische inzichten en handvatten mee, zodat je er ook in je dagelijks leven mee verder kunt.
Lees hier meer over een 1-op-1 sessie.
Vraaginbrenger bij een familieopstelling
Misschien voel je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen in je leven. Je weet vaak wel wát er speelt, maar niet precies waar het vandaan komt. Een familieopstelling kan je helpen om dit op een diepere laag te begrijpen. Het maakt zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt. Soms zie je iets wat je niet direct herkent, maar door het te ervaren, ontstaat er ruimte.
Als vraaginbrenger beginnen we samen met het in kaart brengen van jouw vraag. Daarna volgt de opstelling, waarin representanten hun plek innemen in het veld. Op een bepaald moment nodig ik je uit om zelf ook deel te nemen. Door het uitspreken van zinnen en het ervaren van de opstelling, krijg je helderheid in wat er werkelijk speelt.
Lees hier meer over een vraag inbrengen bij een familieopstelling.
Representant bij
een familieopstelling
Wil je liever niet direct je vraag inbrengen, dan kun je ook deelnemen als representant. Als representant sta je in dienst van iemands opstelling, maar kun je zelf ook waardevolle inzichten krijgen in de thema’s die bij jou spelen. Vaak word je niet voor niets uitgenodigd om een bepaalde rol te representeren.
Heb je nog nooit eerder een opstelling meegemaakt, dan is dit een mooie manier om er kennis mee te maken en te ervaren wat het veld je aan inzichten kan geven.
Lees hier meer over representant bij een familieopstelling.