Vraaginbrenger bij een familieopstelling

Soms merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Je wilt het anders doen, maar toch kom je opnieuw in dezelfde situaties.

Misschien voel je je verantwoordelijk voor anderen, vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven of voel je je schuldig wanneer je voor jezelf kiest.

Tijdens een familieopstelling onderzoeken we samen wat er onder de oppervlakte speelt en welke patronen mogelijk een rol hebben.

Wat is een vraaginbrenger?

Als vraaginbrenger breng je een eigen vraag of thema in tijdens een groepsopstelling. Samen kijken we naar wat er speelt en wat er zichtbaar wordt wanneer we jouw vraag opstellen.

Je hoeft niet precies te weten waar je vraag vandaan komt of wat de oplossing is. Het is belangrijk dat er wat speelt, dan laat de opstelling vanzelf zien wat je op dat moment nodig hebt.

Hoe gaat een familieopstelling?

We beginnen met jouw vraag. We nemen de tijd om te ontdekken waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt onderzoeken. Ik stel je wat vragen, over waar je achtergrond en wat er zich in je leven en in je familiesysteem heeft afgespeeld.

Wanneer we de opstelling starten, nodig ik representanten uit in de opstelling. Ik vraag hoe ze zich voelen en aan de hand daarvan kijk ik of er meer representanten bij mogen komen. Op een bepaald moment nodig ik je zelf uit in de opstelling.

Ik begeleid de opstelling en kijk samen met jou naar wat zich aandient. Er is ruimte om stil te staan bij wat je raakt en welke inzichten je meeneemt.

Een opstelling geeft geen kant-en-klaar antwoord. Het kan wel een andere kijk geven op een situatie waar je al langer mee rondloopt. 

Met welke vragen kun je komen?

Je kunt bijvoorbeeld denken aan:

Waarom voel ik me zo verantwoordelijk voor mijn ouders?

Waarom vind ik het moeilijk om mijn grenzen aan te geven?

Waarom voel ik me schuldig als ik voor mezelf kies?

Waarom blijf ik in bepaalde relaties tegen hetzelfde aanlopen?

Waarom heb ik het gevoel dat ik niet helemaal mijn eigen plek inneem?

Je hoeft jouw vraag niet precies te kunnen formuleren. We kijken samen wat voor jou belangrijk is.

Voor wie is een familieopstelling geschikt?

Een familieopstelling kan goed zijn als je nieuwsgierig bent naar je eigen patronen en er klaar voor bent om daar met aandacht naar te kijken.

Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Wel is het belangrijk dat je zelf de ruimte voelt om jouw vraag in te brengen en openstaat voor wat er tijdens de opstelling naar voren komt.

We werken in een kleine groep, met aandacht voor rust en veiligheid. Wat deelnemers delen, behandelen we met respect en vertrouwelijkheid.

Praktische informatie.

Deelname: je brengt je eigen vraag in tijdens een groepsopstelling.

Kosten: €65

Locatie: Blaricum

Groep: we werken in een kleine groep (max 8 personen)

Aanmelden: bekijk de geplande data en reserveer je plek.